Mes: julio 2019

Claves para ser más eficientes en ascenso y descenso TRAIL RUNNING Cordillera andino patagónica!!!

CRONO TIPS Correr en montaña es muy dinámico, divertido y motivante, los limites los pones vos están en tu cabeza y en tus pies. Antes de comenzar a entrenar te recomiendo realizarte un chequeo médico general. Trail Running senderos con muchas variantes, bosque, llano, rocas, barro, pendientes muy pronunciadas y bajadas muy abruptas. Sólo admite …

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Fisiología con frío

CRONO SALUD . Fisiología con frío (parte 1) Me han pedido muchas veces que cuente algo respecto a la natación en aguas frías, entendiendo esta por temperaturas menores de 14 grados, en general. Si bien no soy un destacado deportista sino un aficionado a la natación, el tener la profesión de médico aporta otra mirada que …

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