“LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS” Vanesa Fundaró una deportista no vidente que llegó a la cumbre del Champaquí

Participó en maratones, e hizo frente a su mayor desafió: hacer cumbre en el champaquí. https://www.serargentino.com/gente/historias-de-gente/vane-la-mujer-no-vidente-que-llego-a-la-cima CRONO: ¿Cuál ha sido tu mayor reto hablando de deporte? VANE: Mi mayor reto sin duda Cumbre en el Champaquí. “PARA MI EL 2020 NO SERÁ EL AÑO DEL COVID, SERÁ EL AÑO DEL CHAMPAQUÍ” SUPERAR TUS LIMITES, LLEGAR …

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Terapia de frío y calor

Para los dolores y lesiones, ¿terapia de frío, de calor o ambas?

El deporte es entrega. Es una pasión movida por una actitud inquebrantable. Sin embargo, nadie está libre de sufrir algún dolor o lesión. Y cuando a un deportista le ocurre, algunos recomiendan aplicar frío en la zona afectada, otros sugieren calor y hay quienes dicen que ambas. ¿Quién tiene razón? La verdad es que todos. …

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“Lo esencial es invisible a los ojos”. Vanesa Fundaró una deportista no vidente

Esta deportista no vidente sueña con tirarse en paracaídas, a los 10 años fue seleccionada para formar parte de la delegación Argentina para participar en el mundial de gimnasia aerobica en EEUU. Está claro que la ceguera no fue un impedimento para practicar deportes y manejarse en la vida. Se tiró en parapente, practicó windsurf, navegó veleros, participó en algunas regatas, descubrió la pasión por el kayac. En esta primera entrega Vanesa nos cuenta su vida con los deportes acuáticos.

“Corredor de Sueños”El Gaucho que se Hizo Atleta a los 28 Años.

“Corredor de sueños” perfecta definición expresada en el documental de su historia, nació el 26 de junio de 1980 en Esquél Chubút. “Corredor a todo terreno“, se crió en el campo. “No olvida sus raíces, no reniega de lo que no tuvo y valora lo que la vida le dio, una hermosa familia, sus padres, …

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Andres Sandoval

Pandemia y deporte

Desde Cronometraje Instantáneo nos ocupamos de ordenar la información fidedigna que circula dentro del ámbito médico.

La peligrosidad de los virus emergentes radica en tres aspectos.

Conocelos en esta nota

Martín ” Cepi ” Raffo, contagiar con lo genuino.

FIGURAS QUE INSPIRAN. Agradecemos a Estamos Vivos – charlas espontaneas- por permitirnos compartir esta entrevista, a  Martin Maroto Pereyra por la fotografía y a Martin Cepi Raffo por revelar sus pensamientos y vivencias en esta charla. Estamos Vivos, podcast sobre la pasión y como cada persona la transita, nos dice: ¨Martin Cepi Raffo se me venía …

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Querer es poder…con ganas y convicción ¡¡todo es posible!!

HISTORIAS QUE INSPIRAN. TE INVITO A CONOCER LA HISTORIA DE TRES CORREDORES GUATEMALTECOS, PASARON DE SER CORREDORES AFICIONADOS A ORGANIZAR EVENTOS DEPORTIVOS. Una mochila cargada de ilusiones…un viaje imaginario a un pueblito inimaginable en Guatemala, con el firme propósito de entrevistar a tres corredores aficionados, que un medio de una charla en un sendero en …

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Inscripción de participantes ¿cuál es la diferencia entre preinscripto, inscripto y acreditado?

En esta nueva entrada vamos a diferenciar los estados de inscripción de los participantes en Cronometrajeintstantaneo.com ¿Qué significa que un participante se encuentre inscripto? ¿Qué sucede con un participante acreditado? Vamos a ver en detalle cada uno de los estados de inscripción Los participantes Preinscriptos son aquellos que completaron la ficha de inscripción, pero no …

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¿Cómo informar un pago?

Cuando se realiza un pago es necesario informarlo sobre el sistema (únicamente por sistema, he aquí el por qué 👇) Esta función permite agilizar la acreditación del pago, ya que se encuentra integrada directamente a nuestra contabilidad y el pago se reconoce de forma automática. Recuerden que pueden acceder al pago del evento desde CONFIGURACION …

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Santos Gabriel Rueda un ejemplo de superación ¡¡en la vida y en el deporte!!

FIGURAS QUE INSPIRAN. Descubrió el placer de correr en la cordillera, ganó una tradicional carrera, dio un salto gigante y se metió entre los 10 mejores del mundo y el mejor Argentino de Trail Running, nada más y nada menos… Tiene 28 años, el menor de seis hermanos, casi todos docentes, llegó de Aguas Blancas, …

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CRONO TIPS

SEGUIMOS CON LAS INQUIETUDES DEL CORREDOR…En ésta no podés fallar. Alimentación, antes, durante y post carrera. Formula que funciona a la hora de correr una ultra trail. Alimentación correcta+ hidratación+entrenamiento+buen descanso. TIP CLAVE: “No pruebes alimentos que no conozcas el día de una competencia” hazlo durante los entrenamientos, lo que funciona en otras personas puede …

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Seguimos con las inquietudes del corredor de montaña…las zapatillas

CRONO TIPS. Cuando tenés el privilegio de vivir en un lugar como Villa la Angostura y entrenás en éste tipo de terreno, vas probando marcas, modelos, escuchás sugerencias de otros corredores, durante los entrenamientos y te quedás con lo que más seguridad y comodidad te brinda, la inquietud se te presenta cuando corrés en un …

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Sincroniza tus movimientos y aumenta la distancia recorrida por brazada

CRONO TIPS. Al nadar, casi todas las fuerzas que crean propulsión vienen de las manos y los pies. Sin embargo, hay movimientos que puedes realizar con tu cuerpo para ayudar a maximizar la distancia y velocidad de tu brazada y tu patada. Estos movimientos se denominan como movimientos de acoplamiento. Si bien los movimientos de …

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Otra inquietud del corredor de montaña…Con bastones o sin bastones??

El uso de bastones es una decisión muy personal y “ojo” hay que saber usarlos, puede ser una herramienta que en lugar de beneficiarte te complique. Practicar en salidas previas, salir con alguien que te explique la técnica, no es para nada complicada, requiere, práctica, práctica y práctica. IMPORTANTE SABER: El usar bastones para una …

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“El rugby te hace pensar la vida de otra forma”

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS. Rugby femenino. Agostina Giomatti. La joven de Universitarios del Comahue nos cuenta sus experiencias en este deporte. La escena se repite con mayor frecuencia de lo que uno supone. En el mundo, y desde hace años en la Argentina, el furor del rugby femenino es un hecho. Con escenarios y situaciones muy disimiles, las …

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HERIDAS DE GUERRA!!! raspaduras, irritaciones, ampollas, uñas negras y chau carrera!!!

CRONO TIPS. En una ultra trail con distancias largas, senderos técnicos, temperaturas complicadas, calor o lluvia, tomar algunos recaudos y tener en cuenta algunos tips que a continuación te comparto, hacen que evites sufrir y puedas disfrutar a pleno. RASPADURAS AL CORRER: El sudor, la humedad, la lluvia, el roce, hacen que provoque irritaciones, raspaduras, …

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¿Cuando usar fotocelulas?

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA. La exactitud es la cercanía de una medida al valor real, mientras que la precisión es el grado de cercanía de los valores de varias medidas en un punto. Cuando la velocidad del deporte requiere alta calidad en estas medidas, la respuesta es la fotocelula. Las fotocélulas de CRONOPIC están compuestas por un RECEPTOR (más largo) un EMISOR (más corto) …

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Gran inquietud…como armo la mochila para una ultra…

CRONO TIPS. La noche previa a una carrera, comenzamos a separar todo el equipamiento, nos genera mucho nervio en incertidumbre. Miedo a olvidarte algo, no llevar suficiente abrigo, llevar mucho peso, que el alimento sea insuficiente, tema hidratación, indumentaria, corto o largo? etc etc. La montaña es imprevisible, debemos estar preparados. MOCHILAS: El mercado te …

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Configurar Router 0km

1) Conectar por cable e ingresar al router con 192.168.1.12) Configurar usuario y contraseña del router, Usuario: root Pass: terminator Guardar y aplicar3) Cambiar dirección IP del router. Red > Interfaces, en LAN: editar y cambiar donde dice 192.168.1.1 por 192.168.0.1 Save and apply4) Configurar redes wireless. Red > Inalámbrico. Acceder a las dos placas …

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Claves para ser más eficientes en ascenso y descenso TRAIL RUNNING Cordillera andino patagónica!!!

CRONO TIPS Correr en montaña es muy dinámico, divertido y motivante, los limites los pones vos están en tu cabeza y en tus pies. Antes de comenzar a entrenar te recomiendo realizarte un chequeo médico general. Trail Running senderos con muchas variantes, bosque, llano, rocas, barro, pendientes muy pronunciadas y bajadas muy abruptas. Sólo admite …

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Fisiología con frío

CRONO SALUD . Fisiología con frío (parte 1) Me han pedido muchas veces que cuente algo respecto a la natación en aguas frías, entendiendo esta por temperaturas menores de 14 grados, en general. Si bien no soy un destacado deportista sino un aficionado a la natación, el tener la profesión de médico aporta otra mirada que …

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Tips de alimentación e hidratación en corredores de montaña

CRONOTIPS  Alimentación e hidratacion en corredores de montaña: Si sos corredor no importa si sos principiante o de élite. Con éste blog intento hacer un aporte de como deberías alimentarte antes, durante y después de correr y un pantallazo acerca de hidratación. ANTES DEL EJERCICIO: Evita alimentos con alto contenido en fibra y grasa, para …

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Porque Jaguares debe ser campeón

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS. Porque jaguares debe ser campeón. El rugby argentino vive momentos sublimes. No sólo producto de resultados más que alentadores, sino atado a una estructura deportiva digna de admiración. Léase, para aquellos que no son argentinos, que merecen mi respeto y sorpresa, porque en definitiva, yo también argentino, no estoy acostumbrado a esta dinámica …

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Tips para correr en invierno

  CRONO TIPS. Cordillera Andino Patagonica – Trail Running     No subestimes a la montaña Respétala…¡¡¡la seguridad, ante todo!!! En invierno salir siempre con los elementos de seguridad, en caso de tener que detenerte, por alguna molestia física, lesión o por cuestiones climáticas adversas, debes estar preparado. CONSEJOS A TENER EN CUENTA: .Si no …

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Invierno al trote…

CRONOTIPS. Llego el otoño, las lluvias , el frió , las heladas y de aquí a poco la nieve! Y todo cambia….hay que cuidar algunos detalles. Lo mejor es saber cual es nuestro punto débil, y cuidarlo. En lo personal sufro el frío en la manos,  me puede  faltar abrigo pero no guantes…ahí la paso …

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Súper alimentos: ¿más rendimiento deportivo o pura moda?

DEPORTE & LIFESTYLE Si querés llegar al podio, tenés que conocer el ranking de los súper alimentos que prometen ser los campeones en nutrición. Están de moda, sí, pero ¿realmente ayudan a la hora del rendimiento deportivo? Conocé los 7 infaltables en esta carrera por la salud y salí a ponerlos a prueba.   Hambre …

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El mago argentino

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS Les propongo algo, solamente disfrutar de este momento. Lionel Messi es, a mi modesto entender, el mejor futbolista que vi. Un artista. Un mago que en algún momento en particular decide desviar nuestra atención, y propone, un truco de magia que solo él, aunque usted no lo crea, es capaz de realizar. Y …

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Ticket impreso vs Ticket digital, ¿quién gana la carrera de la sustentabilidad?

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA El clásico ticket impreso requiere impresoras térmicas y los competidores terminan teniendo que hacer largas filas para retirar el suyo. El ticket digital es innovador, sustentable y sin tiempo de espera. Conocé los detalles de ambas tecnologías y descubrí quién gana la carrera para proteger nuestro entorno y seguirlo disfrutando con nuevos desafíos. …

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El pibe de 40

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS Y finalmente un día se baja el telón. Y el show si bien continúa, ya nada será igual. Tuve y tengo aún a estas horas, el enorme privilegio de ser contemporáneo con Manu Ginóbili. A partir de hoy, la leyenda. Su historia, su enorme talento, la más absoluta inteligencia en beneficio del juego …

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Cronometrar sin conectividad, ¿es posible?

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA ¿Como cronometrar sin conectividad? La solución a este problema es la nube híbrida Cronometraje Instantáneo. Permite vivir la misma experiencia que teniendo conectividad. La migración de datos entre la nube híbrida (nube privada) y la nube web (nube publica) es simple. Y cumple con todos los protocolos de seguridad y protección de datos. …

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¿Entrenar a la mañana o entrenar a la tarde? Esa es la cuestión.

DEPORTE & LIFESTYLE Hay diversos estudios e investigaciones sobre qué momento del día es el ideal para entrenar y lograr los mejores resultados. En esta nota te contamos qué beneficios tiene la mañana y qué beneficios tiene la tarde para hacer deporte y sentirnos cada vez mejor.     Cada persona es un mundo Sí, …

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Dime cómo duermes y te diré cómo entrenas a la mañana siguiente.

DEPORTE & LIFESTYLE La fórmula es sencilla: si dormís bien, al otro día ese descanso se ve reflejado en tu rendimiento deportivo. Enterate de los 5 pasos que podés seguir para descansar mejor, entrenar mejor y lograr mejores tiempos en el deporte.   Explicado en pocas palabras: dormir nos ayuda a limpiar nuestro cerebro. La …

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Grupo de Búsqueda y Rescate en Villa La Angostura; Fraternidad y Carreras

NOTICIAS A TIEMPO Si bien los paisajes patagónicos como la ciudad de Villa La Angostura y sus alrededores son lugares amables y encantadores, la naturaleza salvaje que los caracteriza no está exenta de riesgos. Así es como nace una de las instituciones íconos en la ciudad, quienes también son creadores y organizadores de “Travesía de …

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Dieta paleo, ¿es buena para el deporte o es sólo una moda?

DEPORTE & LIFESTYLE Seguramente hayas escuchado hablar de la dieta paleo, un plan de alimentación en auge dentro del mundo deportivo, especialmente asociada al crossfit. Pero, más allá de la moda, ¿es realmente buena para tu rendimiento y tu salud? Enterate los pros y los contras de elegir esta dieta que propone volver a los …

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Cardio vs levantamiento de peso: ¿quién gana la contienda para acelerar el metabolismo?

DEPORTE & LIFESTYLE Para algunos no hay nada como un ejercicio aeróbico, para otros hace falta levantar peso para activar el metabolismo. Te contamos lo que hay que saber sobre esta rivalidad que está en boga en el mundo del training. Un clásico dato del deporte indicaba que si quisiéramos acelerar el metabolismo, tendríamos que …

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Trail running

CRONO DEPORTES A este lado del mundo – la hermosa Patagonia – comenzó oficialmente la temporada de carreras de Running. Claro que hay carreras todo el año pero en esta época (Diciembre, Enero y Febrero) ya no solo buscamos carreras para los próximos fines de semana sino que tenemos para elegir entre la variedad de …

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Downhill

CRONO DEPORTES A propósito de la Copa Cerro Bayo Descenso MTB en Villa La Angostura, Argentina, decidimos recopilar toda la información para que ésta y cualquier carrera de DH sea todo un éxito, tanto para corredores como para organizadores.   ¿Cómo es un evento de Descenso MTB o DH? Para Kittu Lopez Jove (ridesrl.com.ar), corredor y …

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Carritos de madera

NOTICIAS A TIEMPO La tradicional carrera de “carritos de madera” sin motor, es una disciplina deportiva extrema en donde se mezcla tradición y adrenalina, que con el pasar de los años ha venido posicionándose como marca indiscutible de Pimampiro – Ecuador. Los coches de madera son de aproximadamente 2 metros de largo, el eje delantero …

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Triatlón

CRONO DEPORTES Deporte olímpico (desde el 2000) que consiste en realizar 3 disciplinas deportivas, natación (a veces canotaje), ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. El tiempo que el triatleta tarda en cambiar de una disciplina a la siguiente se denomina transición. Su …

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Rafting

CRONO DEPORTES Para el argentino de rafting trabajamos junto con la organización y los deportistas. Nos parece la mejor manera de conocer sus problemas, expectativas y facilitar las herramientas tecnológicas para obtener la mejor experiencia. La identificación automática de las balsas no es necesario, pues es habitual en el deporte que todos los ocupantes de …

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Cronometraje Instantáneo

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA Somos una empresa que proveemos soluciones para administrar y gestionar eventos deportivos de forma integral, desde la inscripción de los participantes hasta la publicación de los tiempos. Nuestra matriz es una plataforma de software que brindamos a través de nuestro programa de mentoría. Este programa consiste en un acompañamiento en el mundo de los eventos deportivos y aprendizaje de …

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