Santos Gabriel Rueda un ejemplo de superación ¡¡en la vida y en el deporte!!

Figuras que inspiran. Descubrió el placer de correr en la cordillera, ganó una tradicional carrera, dió un salto gigante y se metió entre los 10 mejores del mundo y el mejor Argentino de Trail Running, nada más y nada menos… Tiene 28 años, el menor de seis hermanos, casi todos docentes, llegó de Aguas Blancas, […]

CRONO TIPS

SEGUIMOS CON LAS INQUIETUDES DEL CORREDOR…En ésta no podés fallar. Alimentación, antes, durante y post carrera. Formula que funciona a la hora de correr una ultra trail. Alimentación correcta+ hidratación+entrenamiento+buen descanso. TIP CLAVE: “No pruebes alimentos que no conozcas el día de una competencia” hazlo durante los entrenamientos, lo que funciona en otras personas puede […]

Seguimos con las inquietudes del corredor de montaña…las zapatillas

CRONO TIPS. Cuando tenés el privilegio de vivir en un lugar como Villa la Angostura y entrenás en éste tipo de terreno, vas probando marcas, modelos, escuchás sugerencias de otros corredores, durante los entrenamientos y te quedás con lo que más seguridad y comodidad te brinda, la inquietud se te presenta cuando corrés en un […]

Sincroniza tus movimientos y aumenta la distancia recorrida por brazada

CRONO TIPS. Al nadar, casi todas las fuerzas que crean propulsión vienen de las manos y los pies. Sin embargo, hay movimientos que puedes realizar con tu cuerpo para ayudar a maximizar la distancia y velocidad de tu brazada y tu patada. Estos movimientos se denominan como movimientos de acoplamiento. Si bien los movimientos de […]

Fisiología con frío (parte 2)

Crono Tips – Fisiología con frío (parte 2) hipotermia accidental severa La hipotermia accidental es una patología ambiental que puede darse en el medio montañoso, marítimo o urbano. Esta patología ha formado parte, junto a la acidosis y la coagulopatía, de la famosa «tríada letal» de las víctimas traumáticas en situación crítica. La International Commision for […]

Otra inquietud del corredor de montaña…Con bastones o sin bastones??

El uso de bastones es una decisión muy personal y “ojo” hay que saber usarlos, puede ser una herramienta que en lugar de beneficiarte te complique. Practicar en salidas previas, salir con alguien que te explique la técnica, no es para nada complicada, requiere, práctica, práctica y práctica. IMPORTANTE SABER: El usar bastones para una […]

“El rugby te hace pensar la vida de otra forma”

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS. Rugby femenino. Agostina Giomatti. La joven de Universitarios del Comahue nos cuenta sus experiencias en este deporte. La escena se repite con mayor frecuencia de lo que uno supone. En el mundo, y desde hace años en la Argentina, el furor del rugby femenino es un hecho. Con escenarios y situaciones muy disimiles, las […]

Ruidos de mar en mis pensamientos

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS. En la costera ciudad de Mar del Plata, sin importar el clima, o la luz del día, puede verse la minúscula y lejana figura de Catalina Giaccaglia, sumergida en el medio del mar, lo que parece ser su hábitat natural.  Ni el dolor físico, ni la fuerza del oleaje persistente podrá torcer el […]

HERIDAS DE GUERRA!!! raspaduras, irritaciones, ampollas, uñas negras y chau carrera!!!

CRONO TIPS. En una ultra trail con distancias largas, senderos técnicos, temperaturas complicadas, calor o lluvia, tomar algunos recaudos y tener en cuenta algunos tips que a continuación te comparto, hacen que evites sufrir y puedas disfrutar a pleno. RASPADURAS AL CORRER: El sudor, la humedad, la lluvia, el roce, hacen que provoque irritaciones, raspaduras, […]

¿Cuando usar fotocelulas?

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA. La exactitud es la cercanía de una medida al valor real, mientras que la precisión es el grado de cercanía de los valores de varias medidas en un punto. Cuando la velocidad del deporte requiere alta calidad en estas medidas, la respuesta es la fotocelula. Las fotocélulas de CRONOPIC están compuestas por un RECEPTOR (más largo) un EMISOR (más corto) […]

Gran inquietud…como armo la mochila para una ultra…

CRONO TIPS. La noche previa a una carrera, comenzamos a separar todo el equipamiento, nos genera mucho nervio en incertidumbre. Miedo a olvidarte algo, no llevar suficiente abrigo, llevar mucho peso, que el alimento sea insuficiente, tema hidratación, indumentaria, corto o largo? etc etc. La montaña es imprevisible, debemos estar preparados. MOCHILAS: El mercado te […]

Corazón argentino, con estilo francés

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS. Cualquiera en su casa tiene una mesa de Ping pong. Asociada a un buen asado, a una juntada con amigos o una rica merienda, forma parte de eternas batallas. Pero hay gente, como Camila Argüelles que de este deporte hace un arte y entonces, lógicamente, deja de llamarse Ping pong. El tenis de […]

¡A probar Cronometrajeinstantaneo!

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA. Sumate al TEAM Cronometraje instantáneo Lo usas en la palma de tu mano con tu teléfono celular, o con sistemas de RFID (chips) o fotocélulas. A través de whatsapp, videos y mails, te guiamos en la configuración y practica de la herramienta. Todo en tu idioma. Sirve en diferentes deportes. Tiene plataforma la […]

Fisiología con frío

CRONO SALUD . Fisiología con frío (parte 1) Me han pedido muchas veces que cuente algo respecto a la natación en aguas frías, entendiendo esta por temperaturas menores de 14 grados, en general. Si bien no soy un destacado deportista sino un aficionado a la natación, el tener la profesión de médico aporta otra mirada que […]

Tips de alimentación e hidratación en corredores de montaña

CRONOTIPS  Alimentación e hidratacion en corredores de montaña: Si sos corredor no importa si sos principiante o de élite. Con éste blog intento hacer un aporte de como deberías alimentarte antes, durante y después de correr y un pantallazo acerca de hidratación. ANTES DEL EJERCICIO: Evita alimentos con alto contenido en fibra y grasa, para […]

Porque Jaguares debe ser campeón

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS. Porque jaguares debe ser campeón. El rugby argentino vive momentos sublimes. No sólo producto de resultados más que alentadores, sino atado a una estructura deportiva digna de admiración. Léase, para aquellos que no son argentinos, que merecen mi respeto y sorpresa, porque en definitiva, yo también argentino, no estoy acostumbrado a esta dinámica […]

Moverse creativamente es el camino

CRONO SALUD Datos y cifras La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial. La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de padecer enfermedades no transmisibles (ENT), como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física tiene importantes beneficios para la […]

Tips para correr en invierno

  CRONO TIPS. Cordillera Andino Patagonica – Trail Running     No subestimes a la montaña Respétala…¡¡¡la seguridad, ante todo!!! En invierno salir siempre con los elementos de seguridad, en caso de tener que detenerte, por alguna molestia física, lesión o por cuestiones climáticas adversas, debes estar preparado. CONSEJOS A TENER EN CUENTA: .Si no […]

Invierno al trote…

CRONOTIPS. Llego el otoño, las lluvias , el frió , las heladas y de aquí a poco la nieve! Y todo cambia….hay que cuidar algunos detalles. Lo mejor es saber cual es nuestro punto débil, y cuidarlo. En lo personal sufro el frío en la manos,  me puede  faltar abrigo pero no guantes…ahí la paso […]

La caza de las brujas

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS El mundo se divide entre Norte y Sur. Y esa división genera miles de matices. Esto también sucede cuando hablamos de rugby. Y más, si nos trasladamos al mundo profesional donde sin dudas Australia es una de las potencias. Y en ese contexto, Israel Folau no es un personaje más. El fullback del […]

La Libertad Sobre Ruedas

FIGURAS QUE INSPIRAN. Creo que ni ella sabe cuántas veces lo intentó. Probablemente arriba de sus patines, fue desafiando y exigiendo su cuerpo, una y otra vez hasta que finalmente, rodando de espaldas a una empalizada curva de cemento llamada quarter (porque es un cuarto de tubo imaginario) apoyo una mano en el suelo y […]

10 claves para organizar un evento deportivo y no morir en el intento.

CRONO DESAFÍOS Pareciera que para organizar un evento deportivo tan sólo hay que tener una buena idea y llevarla a cabo. Pero, hay muchos pasos a seguir para que el evento llegue al éxito y no se quede en el camino. Acá te contamos 10 claves que te pueden ayudar a la hora de organizar […]

Bárbara Hernández – La sirena de hielo

FIGURAS QUE INSPIRAN En la historia de Bárbara Hernández, desde sus difíciles inicios y su apodo de Sirena de Hielo hasta los títulos mundiales, son todas grandes escenas para relatar y más aún de la propia voz y palabras de su protagonista.    He visto a la Sirena en vivo y en directo en Chile. […]

Súper alimentos: ¿más rendimiento deportivo o pura moda?

DEPORTE & LIFESTYLE Si querés llegar al podio, tenés que conocer el ranking de los súper alimentos que prometen ser los campeones en nutrición. Están de moda, sí, pero ¿realmente ayudan a la hora del rendimiento deportivo? Conocé los 7 infaltables en esta carrera por la salud y salí a ponerlos a prueba.   Hambre […]

El mago argentino

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS Les propongo algo, solamente disfrutar de este momento. Lionel Messi es, a mi modesto entender, el mejor futbolista que vi. Un artista. Un mago que en algún momento en particular decide desviar nuestra atención, y propone, un truco de magia que solo él, aunque usted no lo crea, es capaz de realizar. Y […]

Ticket impreso vs Ticket digital, ¿quién gana la carrera de la sustentabilidad?

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA El clásico ticket impreso requiere impresoras térmicas y los competidores terminan teniendo que hacer largas filas para retirar el suyo. El ticket digital es innovador, sustentable y sin tiempo de espera. Conocé los detalles de ambas tecnologías y descubrí quién gana la carrera para proteger nuestro entorno y seguirlo disfrutando con nuevos desafíos. […]

Natación vs Running: ¿quién gana la carrera del bienestar?

DEPORTE & LIFESTYLE Si enfrentamos a la natación y al running, la carrera va a estar peleada. Enterate cuál de estos deportes es el ideal para vos y por qué. ¡Que gane el mejor!   El enfrentamiento de los nadadores y los corredores ¿Nadar o correr? La decisión está difícil, porque los dos deportes son […]

El Rugido de la Leona

  CRÓNICAS INSTANTÁNEAS Ser un jugador amateur en Argentina implica muchos esfuerzos. Y en cierta forma, va forjando un estilo de vida. Se transita de las obligaciones a la disciplina que uno practique casi sin respiro. Y en el hockey sobre césped al menos a nivel clubes no es la excepción. Recuerdo, en alguna práctica […]

El pibe de 40

CRÓNICAS INSTANTÁNEAS Y finalmente un día se baja el telón. Y el show si bien continúa, ya nada será igual. Tuve y tengo aún a estas horas, el enorme privilegio de ser contemporáneo con Manu Ginóbili. A partir de hoy, la leyenda. Su historia, su enorme talento, la más absoluta inteligencia en beneficio del juego […]

Cronometrar sin conectividad, ¿es posible?

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA ¿Como cronometrar sin conectividad? La solución a este problema es la nube híbrida Cronometraje Instantáneo. Permite vivir la misma experiencia que teniendo conectividad. La migración de datos entre la nube híbrida (nube privada) y la nube web (nube publica) es simple. Y cumple con todos los protocolos de seguridad y protección de datos. […]

¿Entrenar a la mañana o entrenar a la tarde? Esa es la cuestión.

DEPORTE & LIFESTYLE Hay diversos estudios e investigaciones sobre qué momento del día es el ideal para entrenar y lograr los mejores resultados. En esta nota te contamos qué beneficios tiene la mañana y qué beneficios tiene la tarde para hacer deporte y sentirnos cada vez mejor.     Cada persona es un mundo Sí, […]

Dime cómo duermes y te diré cómo entrenas a la mañana siguiente.

DEPORTE & LIFESTYLE La fórmula es sencilla: si dormís bien, al otro día ese descanso se ve reflejado en tu rendimiento deportivo. Enterate de los 5 pasos que podés seguir para descansar mejor, entrenar mejor y lograr mejores tiempos en el deporte.   Explicado en pocas palabras: dormir nos ayuda a limpiar nuestro cerebro. La […]

Grupo de Búsqueda y Rescate en Villa La Angostura; Fraternidad y Carreras

NOTICIAS A TIEMPO Si bien los paisajes patagónicos como la ciudad de Villa La Angostura y sus alrededores son lugares amables y encantadores, la naturaleza salvaje que los caracteriza no está exenta de riesgos. Así es como nace una de las instituciones íconos en la ciudad, quienes también son creadores y organizadores de “Travesía de […]

Dieta paleo, ¿es buena para el deporte o es sólo una moda?

DEPORTE & LIFESTYLE Seguramente hayas escuchado hablar de la dieta paleo, un plan de alimentación en auge dentro del mundo deportivo, especialmente asociada al crossfit. Pero, más allá de la moda, ¿es realmente buena para tu rendimiento y tu salud? Enterate los pros y los contras de elegir esta dieta que propone volver a los […]

Noelia Petti, nadar es una necesidad de vida.

FIGURAS QUE INSPIRAN Noelia Petti es la madrina de Aguas Abiertas Villa la Angostura, y pasó por la localidad para competir en la carrera de AAVLA 2019. Además de la competencia, dictó un campus para nadadores. Conocé qué piensa y qué motiva a esta nadadora que no deja de dar batalla. ¿Cómo llegaste a la […]

APP Cronometraje Instantáneo

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA Cuando se cronometra con chips de radio frecuencia RFID hay varios aspectos técnicos que hacen que no todos los participantes sean detectados. Es común ver un operador en un gacebo cargando a mano cada uno de esos participantes que las antenas no detectaron. Esta situación es incómoda para el cronometrador y deja mucha […]

Trail running

CRONO DEPORTES A este lado del mundo – la hermosa Patagonia – comenzó oficialmente la temporada de carreras de Running. Claro que hay carreras todo el año pero en esta época (Diciembre, Enero y Febrero) ya no solo buscamos carreras para los próximos fines de semana sino que tenemos para elegir entre la variedad de […]

Downhill

CRONO DEPORTES A propósito de la Copa Cerro Bayo Descenso MTB en Villa La Angostura, Argentina, decidimos recopilar toda la información para que ésta y cualquier carrera de DH sea todo un éxito, tanto para corredores como para organizadores.   ¿Cómo es un evento de Descenso MTB o DH? Para Kittu Lopez Jove (ridesrl.com.ar), corredor y […]

Natación en aguas abiertas

CRONO DEPORTES  La natación en aguas abiertas es una de esas disciplinas que no deja de crecer en popularidad en el mundo. Ya sea por un triatlón, por las nuevas “RunSwimRun”, las locuras de Ross Edgley o algún Open Water, es que los mares, ríos y lagos del mundo están siendo conquistados por deportistas. Cada […]

Carritos de madera

NOTICIAS A TIEMPO La tradicional carrera de “carritos de madera” sin motor, es una disciplina deportiva extrema en donde se mezcla tradición y adrenalina, que con el pasar de los años ha venido posicionándose como marca indiscutible de Pimampiro – Ecuador. Los coches de madera son de aproximadamente 2 metros de largo, el eje delantero […]

Triatlón

CRONO DEPORTES Deporte olímpico (desde el 2000) que consiste en realizar 3 disciplinas deportivas, natación (a veces canotaje), ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. El tiempo que el triatleta tarda en cambiar de una disciplina a la siguiente se denomina transición. Su […]

Rafting

CRONO DEPORTES Para el argentino de rafting trabajamos junto con la organización y los deportistas. Nos parece la mejor manera de conocer sus problemas, expectativas y facilitar las herramientas tecnológicas para obtener la mejor experiencia. La identificación automática de las balsas no es necesario, pues es habitual en el deporte que todos los ocupantes de […]

Cronometraje Instantáneo

TECNOLOGÍA INSTANTÁNEA Somos una empresa que proveemos soluciones para administrar y gestionar eventos deportivos de forma integral, desde la inscripción de los participantes hasta la publicación de los tiempos. Nuestra matriz es una plataforma de software que brindamos a través de nuestro programa de mentoría. Este programa consiste en un acompañamiento en el mundo de los eventos deportivos y aprendizaje de […]